2015年 09月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
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1833 kcal
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脂質: 78.61g | たんぱく質: 98.34g | 炭水化物: 196.62g.
朝食: Kiwi, Carrefour Yaourt Brassé 0%, Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes. 昼食: Pommes Pink Lady, Banane, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Huile d'Olive, Mélange de Légumes (Surgelés), Carrefour Rôti de Bœuf. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Tomate Cuite, Auchan Gruyère, Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Huile d'Olive, Auchan Lieu Noir. 軽食/その他: Prunes. もっと...
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週に53.9 kg減量中
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