2015年 09月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 28日:
|
1112 kcal
|
脂質: 81.73g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 54.95g.
朝食: Nespresso Café , Cookie aux Pépites de Chocolat. 昼食: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Avocats, Oignons Rouges, Steak de Bœuf. 夕食: Foie Gras, Vinaigre Balsamique, Endive. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|