2011年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
86.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11.3 kg.    ダイエット続き: 不十分.

894 kcal 脂質: 37.30g | たんぱく質: 73.86g | 炭水化物: 62.02g.   朝食: Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. 昼食: chicken, noodles, beef. もっと...
2145 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   30 分. もっと...
週に0.1 kg増量中

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