2015年 09月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
|
1610 kcal
|
脂質: 49.75g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 249.82g.
昼食: Koekkie Koffiekoek, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. 夕食: Aldi Filet Americain, Aldi Filet Americain, AH Boulogne Stokbrood, Aldi Stokbrood Kruidenboter. 軽食/その他: AH To GO Pretzel, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, Smiths Nibbit Sticks. もっと...
|
|
1874 kcal
|
運動:
テレビで見る - 4 時間, 掃除 - 1 時間, 洗濯 - 1 時間, 浴びる - 10 分, 休憩 - 9 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|