2015年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 38.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
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1628 kcal
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脂質: 125.27g | たんぱく質: 64.20g | 炭水化物: 35.82g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Bacon, Monster Beverage Zero Ultra. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Frozen Broccoli Florets, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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