2015年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 66 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
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1558 kcal
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脂質: 26.06g | たんぱく質: 93.54g | 炭水化物: 226.21g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd. 昼食: Banaan, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Kokosblokjes, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. 夕食: Aviko Frideaal Pommes Frites, Plus Pitabroodjes, Remia Knoflooksaus, Rode Uien, Jumbo Shoarmavlees. 軽食/その他: Klene Groentjes Suikervrij, Klene Zoethouten Hartjes Suikervrij, OLA Raket. もっと...
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体重に変化ありません
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