2015年 09月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 27日:
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710 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 10.76g.
朝食: Monoprix Gourmet Tête de Moine, Nespresso Café . 昼食: Forestine Pâté de Campagne, Huile d'Olive, Florette Brocolis Vapeur, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Charal Steak Haché 5%. 軽食/その他: Monoprix Gourmet Tête de Moine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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