2015年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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40.6 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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458 kcal
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脂質: 5.16g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 71.24g.
朝食: Bimbo Tostis con Fibra, Café, McCormick Mermelada Frutas Rojas sin Azúcar, Canela. 昼食: Huevo Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Moderna Salsa para Pasta Italiana, La Moderna Spaghetti. 夕食: Quaker Apple Oh's, Fresas, Lala Yoghurt Light Fresa. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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