2015年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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1962 kcal
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脂質: 55.13g | たんぱく質: 105.92g | 炭水化物: 264.00g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Beatrice 2% Milk. 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 軽食/その他: Dairy Queen Ice Cream Cake. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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