2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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1066 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Spaghetti Aglio e Olio. 夕食: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Lonza di Maiale (Filetto). 軽食/その他: Tè Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Nestlé Orzoro Ecco per Latte. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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