Roberta1111の日記, 2015年 09月 26日

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2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.4 kg これまでの減量分: 1.6 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:

1494 kcal

脂質: 31.63g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 252.27g. 朝食: Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso Bianco. 夕食: Banana, Pizza al Pomodoro. 軽食/その他: Nestlé Cereali Fitness, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. もっと...

1596 kcal

運動: Esercizi glutei e pancia - 20 分, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

体重に変化ありません


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