2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
|
1410 kcal
|
脂質: 51.22g | たんぱく質: 58.45g | 炭水化物: 176.47g.
朝食: Bauer's Jagdwurst, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Lidl Sonnenblumenbrot. 昼食: Lidl Ciabatta, Tapas Klassiker Polo Pimento Cob Salsa Miditerranea. 夕食: Bauer's Jagdwurst, Milfina Butter, Lidl Sonnenblumenbrot. 軽食/その他: Heißer Kakao (aus Vollmilch), Adelholzener Bleib in Form, Valencia Orange. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|