2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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2239 kcal
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脂質: 52.32g | たんぱく質: 108.47g | 炭水化物: 331.18g.
朝食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +, Gerblé Confiture de Fraise. 昼食: Barilla Spaghetti N. 5 Integrale, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Carrefour Discount Ratatouille, Pain Complet, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. 夕食: Épinard, Casino Penne Rigate au Blé Complet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%. 軽食/その他: Raisins, Pomme. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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