2015年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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3159 kcal
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脂質: 121.21g | たんぱく質: 90.05g | 炭水化物: 202.09g.
朝食: Чай, Нектарины, Виноград Европейских Сортов. 昼食: Куриная Печень, Макароны Отварные. 夕食: Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Велком Грудинка Домашняя, Шампанское, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ламбер Сыр, Lay's Чипсы, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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