2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:
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1938 kcal
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脂質: 141.25g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 63.68g.
昼食: Bienenstich. 夕食: Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel, Butter, Olivenöl, Grüner Blattsalat. 軽食/その他: Weizenbrötchen, Butter, Ja! Deutscher Gouda. もっと...
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2575 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 6 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 17 分, 休憩 - 14 時間 37 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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