lucrezia2205の日記, 2015年 09月 26日

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2015年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

46 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 26日:

23 kcal

脂質: 0.76g | たんぱく質: 1.61g | 炭水化物: 2.81g. 朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Twinings Infuso Ribes Nero, Ginseng e Vaniglia, Zenzero, Valsoia Yosoi Naturale, Sedano. 夕食: Eridania Diete.Tic, Star le Tisane Sogni d'oro. もっと...

1334 kcal

運動: 座る - 3 時間　 30 分, エアロバイク (ばいく) - 25 分, 休憩 - 13 時間　 5 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.9 kg減量中


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