2011年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 9日:
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2669 kcal
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脂質: 111.86g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 319.60g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Won Ton, Lemon Chicken, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Gelatin Dessert. 軽食/その他: Two bite brownies, Caramilk, Fudgesicle. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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