2011年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.3 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2669 kcal 脂質: 111.86g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 319.60g.   朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Won Ton, Lemon Chicken, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Gelatin Dessert. 軽食/その他: Two bite brownies, Caramilk, Fudgesicle. もっと...
2690 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg増量中

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