2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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1625 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Turin Minuit, Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado), Café, Pan de Muerto. 昼食: Crutones Sazonados, Aguacate, Clemente Jacques Aderezo Ranch, Camote, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 夕食: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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