2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.2 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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760 kcal
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脂質: 18.71g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 128.83g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Miel, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 夕食: Lidl Crefée, Blanc de Dinde, Harry's Pain de Mie Complet (42g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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