2015年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
|
1521 kcal
|
脂質: 96.57g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 133.58g.
夕食: Potato French Fries, Steak n Shake Grilled Cheese 'n Bacon Sandwich. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Drumstick Lil' Drums Ice Cream Cones - Chocolate Fudge Brownie, Starbucks Birthday Cake Pop, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|