2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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906 kcal
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脂質: 15.97g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 161.21g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に3.2 kg増量中
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