2015年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 66 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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1197 kcal
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脂質: 20.04g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 147.94g.
朝食: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Kokosblokjes, Body & Fit Pure Gedroogde Ananas Stukjes, Kellogg's All-Bran Flakes. 昼食: Marandi Soft Nougat, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, AH Doosje Gedroogd Fruit. 夕食: Chili Con Carne met Bonen, Jumbo Turks Brood. 軽食/その他: Van Gilse Suikerklontjes. もっと...
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2511 kcal
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運動:
ダーツ - 1 時間, 運転 - 1 時間, テレビで見る - 8 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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