-E-M-の日記, 2015年 09月 25日

2015年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）

154.2 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 48.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:

348 kcal

脂質: 8.02g | たんぱく質: 2.02g | 炭水化物: 51.96g. 朝食: Amp Energy Zero Blueberry White Grape. 昼食: Perry's Ice Cream Premium Rocky Mountain Raspberry Ice Cream. 夕食: Brach's Candy Corn. 軽食/その他: Maraschino Cherries, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz), Malibu Coconut Rum. もっと...

4696 kcal

運動: 座る - 5 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, セックス - 1 時間　 30 分, 休憩 - 8 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に10.2 kg減量中


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