2015年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
|
3248 kcal
|
脂質: 155.23g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 318.71g.
朝食: Нектарины, Добряна Сыр Мраморный, Чай. 昼食: Компот из Сухофруктов, Борщ, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Селедка, Приготовленная Квашеная Капуста. 軽食/その他: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кетчуп, Цезарь Пельмени Классические, Lowenbrau Пиво Светлое, Corin Corn Попкорн Соленый, Бабаевский Шоколад Горький, Чай, Чай. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|