2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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774 kcal
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脂質: 37.80g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 24.06g.
朝食: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delisse Déli'light, Nespresso Café . 昼食: Moutarde, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Champignons, Foie Gras. 夕食: Pommes de Terre Sautées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Concombre (Pelé). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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