2015年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 25日:
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968 kcal
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脂質: 49.81g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 91.97g.
朝食: Arla Cheasy Ost, Lurpak Smørbart, Rundstykke, Arla Minimælk 0,5%. 軽食/その他: Pepsi Pepsi, Toms Guldbarre med Dronning Mandler. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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