2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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2517 kcal
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脂質: 84.97g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 241.11g.
朝食: Чай, Виноград. 昼食: Компот из Сухофруктов, Окрошка на Кефире, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. 夕食: Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Добрый Сок Цитрусовый Микс, Show Time Попкорн с Солью, Коньяк, Добрый Сок Цитрусовый Микс, Coca-Cola Coca-Cola, Кофе (из Молотых Зерен), ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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