2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
|
1608 kcal
|
脂質: 66.72g | たんぱく質: 55.83g | 炭水化物: 175.77g.
朝食: Сыр Голландский, Tic Tac Tic Tac, Дэнмакс Сыр Мягкий без Созревания 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Фарш "Домашний", Картофельная Запеканка, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Tic Tac Tic Tac, Перепелиное Яйцо, Масло Подсолнечное, Картошка Тушеная, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Fazer Сухарики Ржаные, Приготовленная Тыква. 夕食: Тд Петродиет Фруктово-Ягодные Снэки "Живые Фрукты" Клубничные, Вино Красное Сухое, Лакомство для Здоровья Живые Конфеты из Ягод, Сыр Голландский, Мираторг Фарш "Домашний", Картофельная Запеканка. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Миндаль. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|