2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
|
2322 kcal
|
脂質: 134.30g | たんぱく質: 114.74g | 炭水化物: 166.11g.
朝食: Slim-Fast Chocolatey Royale Shake. 昼食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Outback Ribeye with Mashed Potatoes and Veggies. もっと...
|
体重に変化ありません
|