2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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1562 kcal
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脂質: 54.66g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 177.38g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmeladenkonserven, Hofmaier Lachsschinken, Milfina Butter, Satsuma, Lidl Sonnenblumenbrot. 昼食: Weihenstephan Frischer Fruchtquark 0,2%, Erasco Heiße Tasse Tomatencreme Suppe, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 夕食: Satsuma, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Lidl Sonnenblumenbrot. 軽食/その他: Frikadelle, Deit Grapefruit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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