2015年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.6 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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1038 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 63.71g | 炭水化物: 99.93g.
朝食: Café Expresso, Canderel Sucralose. 昼食: Canderel Sucralose, Café Expresso, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Carrefour Macédoine de Légumes, Marque Repère Taboulé, Haricots Verts, Carrefour Lentilles. 夕食: Mousse au Chocolat, Étoile d'Or Emmental Français, Carrefour Macédoine de Légumes, Haricots Verts, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Knorr Soupe au Pistou. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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