2015年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 24日:
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1693 kcal
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脂質: 111.36g | たんぱく質: 58.85g | 炭水化物: 167.43g.
昼食: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. 夕食: ARO Сушки, Сливочный Сыр, Наш Гипермаркет Салат Мясной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окраина Колбаса Ливерная Яичная. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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