2015年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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2223 kcal
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脂質: 65.60g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 319.56g.
朝食: Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bananas, Blueberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Burrito with Beef and Cheese. もっと...
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週に8.3 kg減量中
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