2015年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
110.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2223 kcal 脂質: 65.60g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 319.56g.   朝食: Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Beatrice 2% Milk, Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Bananas, Blueberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 夕食: Burrito with Beef and Cheese. もっと...
3047 kcal 運動: 剣道 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.3 kg減量中

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