2015年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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211 kcal
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脂質: 9.20g | たんぱく質: 2.64g | 炭水化物: 28.57g.
朝食: Scala Manteiga com Sal, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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