2015年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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1174 kcal
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脂質: 35.98g | たんぱく質: 48.63g | 炭水化物: 160.37g.
朝食: Nestlé Chocapic. 昼食: Picard Crevettes Risotto Lait de Coco Basilic Thaï. 夕食: Oeuf, Bonne Maman Riz au Lait, Champignons. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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