2015年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 23日:
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1048 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 51.27g | 炭水化物: 98.40g.
朝食: Банан, Творог 5%. 昼食: Кофе Латте, в-Лазер Котлета Куриная Рубленная, Кабачки Жареные. 夕食: Haribo Жевательный Мармелад. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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