2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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368 kcal
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脂質: 11.16g | たんぱく質: 54.77g | 炭水化物: 17.08g.
朝食: Costco Protein Shake. 昼食: Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Turkey Breast Meat . もっと...
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週に4.8 kg増量中
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