2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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2199 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 129.75g | 炭水化物: 218.02g.
昼食: Zielone Nadziewane Oliwki, Dawtona Koncentrat Pomidorowy, Dawtona Pomidory Całe, Salvadori Dal 1900 Olio Di Oliva, Cebule, Czerwona Papryka, Galbani Mozzarella Light, Drożdże, Krakus Szynka Konserwowa, Basia Basia Mąka 00 na Pizze Włoską, Udko z Kurczaka bez Skóry. 軽食/その他: Heineken Piwo, KFD Dietetyczna Galaretka, Truskawki, Carrefour Twaróg Sernikowy. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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