2015年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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2360 kcal
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脂質: 87.70g | たんぱく質: 86.12g | 炭水化物: 389.11g.
朝食: Cracotte Craquinette Choco-Noisette. 昼食: Bonne Maman Confiture de Fraises, Casino Bio Galettes de Riz Complet, Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre. 夕食: Casino Bio Galettes de Riz Complet, Maïs, Oeuf, Tomates, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc Grillé, Forestine Pâté de Campagne. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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