maylaneの日記, 2011年 09月 8日

Finally broke the 205!!!

92.5 kg これまでの減量分: 2.7 kg. 残り: 35.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 8日:

786 kcal

脂質: 54.78g | たんぱく質: 58.59g | 炭水化物: 12.93g. 朝食: sausage, butter, fried egg. 夕食: Original Chili. もっと...

2405 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 25 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に6.4 kg減量中


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maylaneの体重の記録