2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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1632 kcal
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脂質: 124.18g | たんぱく質: 85.85g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 昼食: Bacon Fat (Cooked), Chicken Soup - cabbage. 夕食: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Fresh Express Salad 50/50 Mix, Kerrygold Pure Irish Butter, Publix Sliced Mushrooms - Frozen. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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