2011年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 8日:
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2443 kcal
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脂質: 83.91g | たんぱく質: 87.49g | 炭水化物: 331.69g.
朝食: Peach, Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings, Cheddar Cheese, Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. 夕食: Chicken Breast, Spaghetti Sauce, Spaghetti. 軽食/その他: Gelatin, Fudgesicle, Caramilk, 7-11 Nachos. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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