2011年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 8日:
|
2157 kcal
|
運動:
健康体操(軽め、家庭内運動など) - 30 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 50 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|