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Tellement motivée que j'ai l'impression de beaucoup manger à 1200 calories. Je ne vais pas m'emballer car je me doute bien que la perte va ralentir un peu dans les prochains jours. Mais c'est déjà une bonne étape qui donne la pêche pour la suite.
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85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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1180 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 181.13g.
朝食: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat, Bonne Maman Riz au Lait, Riz au Lait. 昼食: La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Haché de Jambon. 夕食: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Bonne Maman Riz au Lait, Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Tomates. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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