2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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2056 kcal
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脂質: 137.42g | たんぱく質: 149.82g | 炭水化物: 61.86g.
昼食: Butter, Olivenöl, Aldi Katenschinken, Aldi Schinkenschnitzel, Aldi Kohlrabi. 夕食: Ja! Deutscher Gouda. 軽食/その他: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Salami, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Milfina Milch 1,5% Fett, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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