2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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1838 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 88.95g | 炭水化物: 273.09g.
朝食: Pomme, Gerblé Confiture de Fraise, St Hubert Oméga 3, Heudebert Biscottes Fibres +. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, les Pains Fleur D Or la Rustiguette, Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Pomme, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Casino Haricots Verts Extra-Fin Surgelés. 夕食: Ketchup, Carrefour Brocoli Mix, Carrefour Julienne, Findus Filet de Saumon Sauvage, Pâtes (Cuites), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, les Pains Fleur D Or la Rustiguette. 軽食/その他: Bjorg Pain d'épices au Miel, Pomme, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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