|
Думаю почему вес прибавился, ела вчера одни овощи+тренировка+ не ела за 3 часа до сна....
Как посмотрела на себя в зеркало и ахнула!
А это капустка квашеная на ужин сделала своё дело! Как я об этом вчера не подумала. Вся отекла! При том отеки обычно (если есть, но оочень редко) не меньше 1 кг. Так что прибавка не является прибавкой. Ура!
|
64.1 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
|
107 kcal
|
脂質: 4.35g | たんぱく質: 4.82g | 炭水化物: 12.82g.
朝食: Ичалки Сыр Мраморный, Кофе с молоком без сахара, Кофе с молоком и сахаром. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|