2015年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 22日:
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735 kcal
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脂質: 18.23g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 昼食: Skinless Chicken Breast, Aldi Couscous Gericht. 軽食/その他: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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