2015年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 09月 21日:
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1350 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 63.00g | 炭水化物: 171.00g.
昼食: Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. 夕食: Pizza Hut 6" Supreme Personal Pan Pizza. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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