2015年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 1日:
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2811 kcal
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脂質: 46.16g | たんぱく質: 312.59g | 炭水化物: 277.19g.
朝食: Ja! Milch 1,5% Fett, Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Kaffee, Banane, Kölln Vollkorn Früchte. 昼食: Vollkornsemmel, Aldi Putenschnitzel. 夕食: Exotic Food Süße Chillisauce, Green Grocer's Gemüsemix, Aldi Putenschnitzel, Myprotein Impact Whey Protein. もっと...
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週に21 kg減量中
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